É com tanto carinho que abrimos esse espaço que já me sinto ate mais saudável! :)
É que pra mim a saúde está aí, no ser feliz, nas boas escolhas, nas pequenas mudanças. Está na percepção da contradição em que nos encontramos: saúde está na moda, está nas redes sociais, e ao mesmo tempo as doenças relacionadas aos maus hábitos são cada vez mais normais, e aparecem cada vez mais cedo. Em que lado dessa balança nós queremos ficar?! Vamos decidir juntos?! As estatísticas mostram como faz bem morar mais perto de um amigo feliz, mostram como melhora a probabilidade de seguir uma dieta quando nosso amigo também esta seguindo. Vamos contagiar aqueles que nos cercam com hábitos que nos façam bem, que nos permitam viver mais e melhor, juntos. Queremos viver. A expectativa de vida aumentou, decidimos ter filhos mais tarde, trabalhar muito mais, viajar muito mais, não ter vergonha da nossa vaidade, alavancar nossa autoestima... Então vamos trocar alguns pitacos sobre como mudar nossos hábitos aos poucos de tal forma que faça toda diferença?!
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